「ダイエット」＝「痩せる」では、ないのです。
「ダイエット」は、英語の「day（毎日）」＋「eat（食べる・食事）」から生まれた言葉で、
毎日のお食事を見直す（管理する）という事なのです。
アスリートの方々は、その種目に応じて「自分で食事を管理」されていますね。
ですから、それも「ダイエット」と言えます。
ただ「管理」すると聞いたり、目にすると何だか堅苦しくなりますね。
なのでケイスリムでの「ダイエット」は「毎日のお食事や食べ方、生活習慣をちょっと見直す」という気軽で楽ちんな方法で、健康増進・体質改善・理想のボディを手に入れることです。
もちろん体重は減り、体脂肪率はグッと下がります！
「ダイエットしている」というと何だか恥ずかしい気持ちになりますが
実は、自慢してよい言葉なのですよ。
「よく水を飲んだだけで太るんです！」というお客様がお越しになりますが、お水を飲んでも太ることはございません。お水は飲んだ方が、体脂肪率も下がりますし、痩せやすい身体になります。
以前「モデルさんがお水を1日に３ℓ飲む」と言われましたが、デトックスしたり、血流良くして代謝を良くしています。私たちはそんなに飲む必要はございません